高考铅球规则_高考铅球专项

1.高考铅球特招生问题

2.铅球特长生考高中大学有优势吗

3.高考体育特长生四项成绩分数划分 例如铅球多少米多少分 一百米多少秒多少分 八百米

4.谁能告诉我体育高考的铅球专项要投多少米才能满分吗?铅球重量是多少

5.高考体育特长生的四项成绩对照表

6.求高手指点，高考体育特长生考的四项，100米，铅球，800米，原地三级跳这四项正确的练习方式和注意事项。

可以的 任何一个体育项目都可以获得国家资格证书

标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级

铅球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米

一.低分考生的命运

1. 低分考生参加高考上不了普通二本、一本院校，就连普通专科可能也上不了。

2. 复读再考，其结果是99%的学生还是考不上。

3. 花钱买大学读普通二本、一本（假设能买）

二.低分考生通过体育单招上普通二本、一本体育院校

1.体育院校单独招生

2.是正规统招网上录取的普通本科生

3.不用参加6月份的高考

4.单招每年三月份报名，五月份考试。报考、监考、改卷、录取都由大学自己来组织实施

无论文科、理科、体育、艺术生都可报名参加体育单招

一.什么是体育单招

国家针对体育类学院单独组织的招生考试，考文化和体育 文化由国家体育总局统一命题，体育由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取，录取学生跟参加普通高考学生相同待遇。每年三月份报名，五月初考试，与高考不冲突，学生可不参加高考所以文化分要求比较低，都在三百分以下，有的专业只要180分。

参加单招考试学生必须是国家二级或一级运动员，单招是一种针对高水平运动员单独组织的招生考试，单招录取学生数量比较大，武汉体育学院2008年录取800人，吉林体育学院2008年录取1000人，成都体育学院录取800人……华中师范大学、贵州师大、海南师范大学2008年单招也有近百人。

二．招生对象及条件

1．招收高考分数300分以上往届高中毕业生

2.高中毕业或具有同等学历：具备二级运动员或二级武士（含）以上技术等级资格，年龄不超过22周岁。

三．招收专业

1.民族传统体育专业

招生项目：武术套路 散打

2运动训练专业

招收项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、划船、跆拳道、拳击、摔跤、体操、举重、艺术体操等。

下面这个网址有陕西高校体育招生标准

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">高考铅球特招生问题

1．在按最新田径竞赛规则规定布置的场地进行测试。测试使用的铅球重量为男子5公斤，女子4公斤。

2．动作要求：考生可采用原地侧向或背向姿势，不得做滑步或旋转的助跑动作，原地站在投掷圈内，从静止开始，用单手将铅球由肩上推出，铅球出手后，身体各部位不得触及投掷圈前半部圈外地面和抵趾板上沿，铅球落地后考生须从投掷圈后半部退出场地。

3．考生按顺序试推3次，取最佳有效成绩为本项目的考试成绩。测量成绩的最小单位为1厘米。如测量成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。

4．考试时考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起，不可在足底涂防滑物质。

（二）评分标准

原地推铅球评分标准详见“表3：男子原地推铅球评分表”和“表4：女子原地推铅球评分表”。

表3：男子原地推铅球评分表 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 分值 成绩（米） 75 12.50 50 11.20 25 8.80 74 12.46 49 11.12 24 8.68 73 12.42 48 11.04 23 8.56 72 12.38 47 10.96 22 8.44 71 12.34 46 10.88 21 8.32 70 12.30 45 10.80 20 8.20 69 12.26 44 10.72 19 8.06 68 12.22 43 10.64 18 7.92 67 12.18 42 10.58 17 7.78 66 12.14 41 10.50 16 7.64 65 12.10 40 10.40 15 7.50 64 12.06 39 10.30 14 7.36 63 12.02 38 10.20 13 7.22 62 11.98 37 10.10 12 7.08 61 11.94 36 10.00 11 6.94 60 11.90 35 9.90 10 6.80 59 11.83 34 9.80 9 6.64 58 11.76 33 9.70 8 6.48 57 11.69 32 9.60 7 6.32 56 11.62 31 9.50 6 6.16 55 11.55 30 9.40 5 6.00 54 11.48 29 9.28 4 5.84 53 11.41 28 9.16 3 5.68 52 11.34 27 9.04 2 5.52 51 11.27 26 8.92 1 5.36　表4：女子原地推铅球评分表分数 成绩（米） 分数 成绩（米） 分数 成绩（米） 75 9.70 50 8.50 25 6.15 74 9.66 49 8.42 24 6.04 73 9.62 48 8.34 23 5.93 72 9.58 47 8.26 22 5.82 71 9.54 46 8.18 21 5.71 70 9.50 45 8.10 20 5.60 69 9.46 44 8.02 19 5.48 68 9.42 43 7.94 18 5.36 67 9.38 42 7.86 17 5.24 66 9.34 41 7.78 16 5.12 65 9.30 40 7.70 15 5.00 64 9.26 39 7.60 14 4.88 63 9.22 38 7.50 13 4.76 62 9.18 37 7.40 12 4.64 61 9.14 36 7.30 11 4.52 60 9.10 35 7.20 10 4.40 59 9.04 34 7.10 9 4.26 58 8.98 33 7.00 8 4.12 57 8.92 32 6.90 7 3.98 56 8.86 31 6.80 6 3.84 55 8.80 30 6.70 5 3.70 54 8.74 29 6.59 4 3.56 53 8.68 28 6.48 3 3.42 52 8.62 27 6.37 2 3.28 51 8.56 26 6.26 1 3.14　

铅球特长生考高中大学有优势吗

这个成绩我表示很无奈！待会我会给你张运动员等级评价表，上面清楚的记着铅球等级达标成绩和重量。女子考4KG的，男子考7.26KG的（这是最大的铅球）！你的成绩只能算“少年级”参加个学校运动会还可以！

再者如果你被以高水平的身份特招进大学，专业可以自己选但是选择面很窄，也就2-3个，甚至没有选的余地。进入大学后你要一边学习，一边参加训练，如果遇到大赛你要为学校去参加比赛！

田径运动员技术等级标准

（女子）：

等 级

标　　准

项　目 国际级运动健将 运动健将 一级 二级 三级 少年级

100米 手计 － － － 12.8 13.8 14.6

电计 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04 14.84

200米 手计 － － － 27.0 29.0 32.6

电计 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24 32.84

400米 手计 － － － 1:03.0 1:08.0 1:14.0

电计 51.89 54.00 57.30 1:03.14 1:08.14 1:14.14

800米 2:00:10 2:07:00 2:12.80 2:26.00 2:38.00 2:48.00

1500米 4:08.15 4:20.00 4:31.00 5:05.00 5:30.00 6:00.00

3000米 8:55.00 9:20.00 9:50.00 11:00.00 12:00.00 －

5000米 15:54.70 16:30.00 17:29.00 20:20.00 23:00.00 －

10000米 32:54.50 34:20.00 37:20.00 42:00.00 48:00.00 －

100米栏 手计 － － － 15.5 17.0 18.50

电计 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24 18.74

200米栏 手计 － － － 32.0 36.0 38.5

电计 － － 28.24 32.24 36.24 38.74

400米栏 手计 － － － 1:08.0 1:16.0 －

电计 56.96 59.90 1:02.10 1:08.14 1:16.14 －

马拉松 2:35:25 2:52:00 3:19:00 3:50:00 4:10:00 －

5000米竞走（场地） 21:19.80 22:19.80 24:55.00 27:30.00 30:00.00 33:30.00

10公里竞走（公路、场地） 43:28 44:43 51:28 57:30 1:02.30 －

20公里竞走（公路、场地） 1:30:00 1:33:00 1:46:30 2:14.30 2:35.30 －

跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米 1.30米

撑竿跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米 －

跳远 6.65米 6.35米 5.58米 5.20米 4.50米 4.10米

三级跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米 －

铅球（4公斤） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米 8.50米

标枪（600克） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米 24.00米

铁饼（1公斤） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米 25.00米

链球（4公斤） 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米 －

七项全能（分） 手计 － － － 3600 3200 －

电计 6000 5110 4510 3500 3100 －

注：国际健将，必须是在国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者；运动健将，除在以上比赛外，还包括在田径运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者。

（男子）：

等 级

标　　准

项　目 国际级运动健将 运动健将 一级 二级 三级 少年级

100米 手计 － － － 11.5 12.4 13.0

电计 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 13.24

200米 手计 － － － 23.6 25.5 27.0

电计 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74 27.24

400米 手计 － － － 53.0 56.5 1:03.0

电计 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64 1:03.14

800米 1:46.30 1:51.00 1:54.50 2:03.00 2:16.00 2:24.00

1500米 3:38.20 3:48.00 3:54.90 4:15.00 4:40.00 5:00.00

3000米 － － 8.35.00 9:10.00 10:05.00 10:50.00

5000米 13:31.45 14:15.00 14:40.00 16:10.00 17:40.00 －

10000米 28:19.00 29:45.00 30:50.00 34:00.00 37:00.00 －

110米栏 手计 － － － 16.0 18.0 －

电计 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24 －

200米栏 手计 － － － 26.0 28.5 30.5

电计 － － 24.74 26.24 28.74 30.74

400米栏 手计 － － － 1:00.0 1:08.0 －

电计 50.00 51.50 54.14 1:00.14 1:08.14 －

3000米障碍 8:28.80 8:47.00 9:15.00 10:10.00 11:20.00 －

马拉松 2:13:00 2:20:00 2:34:00 3:10:00 4:00:00 －

10000米竞走（场地） － － 44:00.00 49:00.00 54:00.00 1:00:00.0

20公里竞走 1:22:20 1:25:00 1:36:20 2:04:30 2:25:30 －

50公里竞走 3:57:20 4:11:00 4:27:20 4:49:30 5:22:30 －

跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米 1.50米

撑竿跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米 2.70米

跳远 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米 5.25米

三级跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米 11.00米

铅球(7.26公斤) 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米 9:00米

(6公斤）

铁饼(2公斤) 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米 28.00米

(1.5公斤)

标枪(800克) 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米 35.00米

(700克)

链球 73.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米 －

(7.26公斤)

十项全能 手计 － － － 4800 3500 －

电计 7982 6920 6320 4700 3400 －

高考体育特长生四项成绩分数划分 例如铅球多少米多少分 一百米多少秒多少分 八百米

有优势。铅球特长生属于体育类特长，高中与大学都会对该专业进行招生，铅球专业一般在获得省级或国家级的竞赛的证书在初升高时会对成绩有加分的作用，如果获奖成绩突出高中与大学都会对考生进行单招入校，铅球在高考时可以进行体育类考试，降低入学难度。

谁能告诉我体育高考的铅球专项要投多少米才能满分吗?铅球重量是多少

四项评分很细，每项25分：

百米11.58s=25分，12.3s=20分，13.0s=15分。

三级跳9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分。

铅球12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分。

八百米2”03s=25分，2”16s=20分，2”30s=15分。

铅球的起源：

铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。?

20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为“铅球史上的一场革命”。

高考体育特长生的四项成绩对照表

7。28 是7。26好不好，不懂不要乱说~ 15米满分不可能，估计就是13米左右满分，楼上的，你知道7。26公斤投15米是什么概念吗？有这个成绩可以进专业队了，楼上啊，哎。。。。 希望对你有帮助~

求高手指点，高考体育特长生考的四项，100米，铅球，800米，原地三级跳这四项正确的练习方式和注意事项。

高考体育四项评分标准及计算方式，每个省情况不一样。体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。

高考体育四项评分标准：

铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；

二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；

百米：11.5秒满分，占术科，20分；

专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。

计分标准及办法：

专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。专项考试除田径、游泳外，采用等级宏观控评定成绩的办法，即按一、二、三级运动员三个等级控评分。

各专项分值满分为40分，评分控范围：一、二级运动员34分至40分，三级运动员24分至33分。在考试时，主考人员应严格参照各项等级标准，根据考生的实际水平评定成绩。

100米有启动、加速、途中跑以及冲刺四部分组成。启动分启动速度和反应速度组成。一般都采用蹲踞式起跑技术。要想跑的快就要注意步伐与步频的关系，这两个要素是相互对立的。途中跑要做到“松、大、快、前”。冲刺跑就要注意最后撞线的动作，注意不能跳。此外在整个跑的过程中，注意摆臂的姿势，身体姿势要正确。

铅球的话分侧向，背向，旋转式推铅球。铅球运动是需要绝对力量和爆发力以及动作技术合理运用的。一般都采用背向滑步推铅球的方法。具体的可以自己去网上找。

800米是最难受的一项。需要的是强大的意志力。平时训练就要提高自己无氧运动带来的全身无力酸疼的耐受力。

原地三级跳远最好是用蹲杠铃来提高自己的下肢力量，全身协调用力。

你问的问题太大，高考四项不是几句话就能说明白的。一般学校都会安排体育教师带高考体育生的，你可以请教体育老师。文字是空洞的，多看看人家的动作视频结合文字来理解，在自己实践训练中不断的提高。最重要的是要吃苦。